2019年07月29日

亀田公民館『らくらくヨガ』ご案内

9月、10月に開催される、亀田公民館での『らくらくヨガ』のご案内です。

金曜日の午前中、誰でも3回500円で体験できるヨガとヘルシーライフについて学ぶ会です。

ストレッチの会、筋トレの会、知識の会(呼吸やヨガポーズの効果などを紹介予定)の3部構成で、
それぞれ体操のあとには、今や希少になってきた藤五郎梅を使った健康エキスたっぷりのドリンクで乾杯です。

平日ですが、ご都合つく方はぜひこの機会をお見逃しなく!
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cameyoga at 00:53│Comments(0)

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