2018年04月

2018年04月30日

【御礼】地球ヨガ☆

やっと晴天に恵まれましたーー\(^^)/

気持ちが良いですね、新緑のみどりの日♪
初夏を思わせる暑いくらいの日射し、ほどよい風、鳥の声、魚のポチャン、まったりした爺さんたち。
すべてに感謝の、素晴らしい地球ヨガでした!

大地がどんどん暖まっていくのがわかる、あったかくてフカフカした草の上では、やっぱりお腹や足裏、手のひらでそれを感じるのが最高ですな。
どのポーズも、いつもとちがうもののように思えるほどです。

お申し込み頂いた方全員が元気に揃ってのスタート。
これも当たり前のようで当たり前ではないですよね。
楽しみにしていた日に限って・・・なんてのもよくある話。
そして今回は親子参加も増え、上京した成年から保育園まで!それぞれが家族と一緒に健康的な休日を満喫するなんて、100点満点だなあって思いました!
特に中学生、夜更かしも好きになってきた年頃の娘様が、早起きして朝日を浴びてヨガをする。
涙が出そうなくらい、心の中で大拍手、拍手、拍手喝采を送っておりました(*^^*)

今日のスムージーは訳あってホットスムージー(笑)
最後にピリリと残るわずかなジンジャーも、ジンジャーエール風に爽やかで良かったかも⁉大人味。

今回は初めてスイーツスムージーも。
イチゴのプディング♪
見た目ヤバイけど、家族には味一番人気のココナッツ噛み噛みメニュー。
あ、言い忘れてた‼
最後のサラダの葉っぱは「ロロロッサ」。
ブーケのように売られていて、見た目と名前が心から離れず、急きょ追加したグリーンです。
イチゴドレッシングでとっても春らしい一品となりました♪

今年も平和に無事に開催できてなによりです。
朝早くからお集まり頂いた皆様、本当にありがとうございましたm(__)m
今回延期のため来られなくなってしまった皆様、またやりましょう‼
また来年♪(*^^*)
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