2016年11月
2016年11月22日
★12月のスケジュール★
さあさあ♪ クリスマスに感謝祭🎵
2016年のフィナーレも楽しく楽しく 飾りましょう☆
12月1日(木) 9:30きほんヨガ
18:45ハタヨガBasic
20:00入門ヨガ
12月2日(金) 19:00自己治癒力向上ヨガ ※前日予約
12月3日(土) 8:30入門ヨガ
10:00週末リセットヨガ
12月4日(日) 11:30視力向上ヨガ ※要予約
12月5日(月) 9:30やさしい健康ヨガ
10:50骨盤/シェイプ(お子様連れOK)
13:00ピラティスBODYメイク ※要予約
12月6日(火) 18:00ストレッチング!
19:10きほんフロー
12月7日(水) -
12月8日(木) 9:00きほんヨガ
18:45ハタヨガBasic
20:00入門ヨガ
12月9日(金) -
12月10日(土) 8:30入門ヨガ
10:00週末リセットヨガ
12月12日(月) 9:30やさしい健康ヨガ
10:50骨盤/シェイプ(お子様連れOK)
13:00ピラティスBODYメイク ※要予約
12月13日(火)18:00ストレッチング!
19:10きほんフロー
12月14日(水)13:00マタニティヨガ ※要予約
12月15日(木) 9:30きほんヨガ
18:45ハタヨガBasic
20:00入門ヨガ
12月16日(金) 19:00『1年納めの108太陽礼拝』 ※要予約
12月17日(土) 8:30入門ヨガ
10:00 週末リセットヨガ-
12月19日(月) 9:30やさしい健康ヨガ
10:50骨盤/シェイプ(お子様連れOK)
13:00ピラティスBODYメイク ※要予約
12月20日(火)18:00ストレッチング!
19:10きほんフロー
12月21日(水) -
12月22日(木) 9:30肩こり解消ヨガ
18:45ハタヨガBasic
20:00入門ヨガ
12月23日(金) -
12月24日(土) 8:30入門ヨガ
10:00 週末リセットヨガ
12月26日(月) 9:30やさしい健康ヨガ
10:50骨盤/シェイプ(お子様連れOK)
12月27日(火)18:00ストレッチング!
19:10きほんフロー
12月28日(水) -
12月29日(木)15:00『1年納めの108回太陽礼拝』 ※要予約
【12月30日~1月6日 お休み】
2016年のフィナーレも楽しく楽しく 飾りましょう☆
12月1日(木) 9:30きほんヨガ
18:45ハタヨガBasic
20:00入門ヨガ
12月2日(金) 19:00自己治癒力向上ヨガ ※前日予約
12月3日(土) 8:30入門ヨガ
10:00週末リセットヨガ
12月4日(日) 11:30視力向上ヨガ ※要予約
12月5日(月) 9:30やさしい健康ヨガ
10:50骨盤/シェイプ(お子様連れOK)
13:00ピラティスBODYメイク ※要予約
12月6日(火) 18:00ストレッチング!
19:10きほんフロー
12月7日(水) -
12月8日(木) 9:00きほんヨガ
18:45ハタヨガBasic
20:00入門ヨガ
12月9日(金) -
12月10日(土) 8:30入門ヨガ
10:00週末リセットヨガ
12月12日(月) 9:30やさしい健康ヨガ
10:50骨盤/シェイプ(お子様連れOK)
13:00ピラティスBODYメイク ※要予約
12月13日(火)18:00ストレッチング!
19:10きほんフロー
12月14日(水)13:00マタニティヨガ ※要予約
12月15日(木) 9:30きほんヨガ
18:45ハタヨガBasic
20:00入門ヨガ
12月16日(金) 19:00『1年納めの108太陽礼拝』 ※要予約
12月17日(土) 8:30入門ヨガ
10:00 週末リセットヨガ-
12月19日(月) 9:30やさしい健康ヨガ
10:50骨盤/シェイプ(お子様連れOK)
13:00ピラティスBODYメイク ※要予約
12月20日(火)18:00ストレッチング!
19:10きほんフロー
12月21日(水) -
12月22日(木) 9:30肩こり解消ヨガ
18:45ハタヨガBasic
20:00入門ヨガ
12月23日(金) -
12月24日(土) 8:30入門ヨガ
10:00 週末リセットヨガ
12月26日(月) 9:30やさしい健康ヨガ
10:50骨盤/シェイプ(お子様連れOK)
12月27日(火)18:00ストレッチング!
19:10きほんフロー
12月28日(水) -
12月29日(木)15:00『1年納めの108回太陽礼拝』 ※要予約
【12月30日~1月6日 お休み】
cameyoga at 12:00|Permalink│Comments(0)
2016年11月15日
出張!視力ヨガ☆彡
今回の出張ヨガは 美容室さん♪
美容系の「顔ヨガ」ではなく、【視力向上ヨガ】です!
でも実は顔ヨガも少し入ってるのですが。
目元が楽になると、パッチリ、瞳や表情も引きあがって若々しくなりますよ♪
さすが癒しの美空間!、私も癒されながらリラックスした店内でのアイヨガでした。
老眼が始まって気になる方、ドライアイで疲れがたまる方など、やはり目のお悩みを持つ方は多いもの。
そんな方々が集まってくださいました。
皆さん、長らく体を動かしていないということで、おそるおそる初めての”眼のヨガ”でしたので、
時間は少~し短縮Verで。
結果測定が少し心配ではありましたが、 さて、今日の結果は・・・・・・???
割合にすると9割でしょうか、ほぼ全員の方に向上成功!!(≧▽≦)
0.2~0.3のレベルアップでした★
「視野が明るくなって気分が上がる」
「目が楽に開いている」
「気持ちいい♪」
と口々に感想をいただきまして、さようならをしました。
あ~よかった~(≧▽≦) 皆さんの表情を見て、やっと私の司会は明るくなったのでしたー(^◇^)
通常のヨガにも興味をもってくださり嬉しい限りです♪
ぜひ「錆びつかない身体」のためにヨガを継続してくださいね!!
素敵なANICCA様、開催までのご準備と素敵な出逢いをありがとうございました。m(__)m
アニッチャ様は、様々な自然ヘアケアアイテムをはじめ、人間の細胞からキレイにする理念に基づいたアイテムを取り揃えていらっしゃいます。
オーナーさんのマニアックレベルの大自然科学のお話に聞き入ってみると、納得~なことがいっぱい☆
訪ねるたびに、人間の美しさの在り方に立ち戻れるような素敵なお店です!
またお邪魔しま~す🎵(^_-)-☆
江南区の美容室 『ANICCA』ホームページ
http://www.anicca-hair.jp/
2016年11月14日
cameyoga通信11月号
~cameyoga通信11月号~
*- - - - - - - - - - - -*
★★★感謝祭キャンペーン号★★★
こんにちは!
早いもので今年も残り50日!!
1日1日を大切に、
「やり残したことはなかったかな~?」
自分を見つめ直すヨガの時間も大切に♪
1日1日を大切に、
「やり残したことはなかったかな~?」
自分を見つめ直すヨガの時間も大切に♪
◎おかげさまで3周年◎
たくさんの方にご参加いただき、今年も周年祭を迎えることが出来ます。
ささやかながら感謝をカタチに、キャンペーン開催♪
◆12/17(土)『かめヨガ感謝祭☆』◆
(予定)10:00-14:00、
・ヨガデモンストレーション
・キッズ発表
・リレーミニワークショップ
「アーサナ解剖実験」
「ヨガ占い2017」
「逆転の美学」
「片足バランスまる秘マスター法」
・体力年齢チェックコーナー
・飲食
インドやジャマイカ料理
無添加ナチュラルベーカリー
おかし詰め放題
YOGITEA試飲、他。
・ヨガ用品SALE
ヨガねこグッズ,カレンダー
ヨガマット下取り
ヨガフリマ
ハンドメイド雑貨
・1コイン体験
アロマ自然香水作り
耳つぼダイエット
足つぼマッサージ
ハンドつぼマッサージ
・お得チケット配布(ヨガ,美容から健康、お買い物まで)
・・・などなど、スタッフ一同の心を込めた楽しい企画を用意して
お待ちしております♪
どなたさまも入場無料
(非会員様ワークショップ有料あり)
※詳細はHPに掲載
◆感謝月間キャンペーン☆◆
12月は通い放題8,000エンをドーンと6,900エンに!
ハーフ放題(4回まで)は4,300エン!
ヨガも骨盤もピラティスも、
今年最後にじゃんじゃん受けて納めましょう!
*- - - - - - - - - - - -*
12月の視力向上ヨガは12/4(日)11:30です
*- - - - - - - - - - - -*
◎ 今月のワンポイントヨガ ◎
眼精疲労やドライアイ、頭痛・肩こりに!
☆Teacher's!!☆彡
次回12月号では人気のKANAKO先生のインタビューを掲載です。
新潟ヨギーニが注目するナチュラルスタイルが少~し垣間見れますよ♪
◎ 今月のワンポイントヨガ ◎
ポーズを安定させるバンダの見直し。
深層筋の引き締めであるバンダは呼吸法で気の流れをコントロールする
堰でもあります。
それゆえ体軸の安定,集中力の高まり,深いリラックス,細胞や血流活性
など、とても重要な役割がありますので、クラスではムーラバンダを
通年で行っていますが、今月はジャーランダラバンダ喉元のバンダの
練習も多めに行っていきたいと思います。
皆さんもぜひ改めておさらいを
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ではまた来月~(*^▽^)/★*☆♪
ではまた来月~(*^▽^)/★*☆♪
【亀田駅前ヨガスタジオ】
HP cameyoga.wix.com/haru
EMAIL cameyoga@gmail.com
TEL 090-3145-0596 いうら
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cameyoga at 12:00|Permalink│Comments(0)