2020年04月04日

ゴロ合わせ

みなさんこんにちは!
春の夜長をいかがお過ごしですか?

動画サイトで見つけたらしく、子どもたちがゴロ合わせ遊びをしていました。
「5・6・4・2・1・9、これな~に?」
「えーと、・・・・」
「答えは、コ・ロ・シ・ニ・イ・ク、だよ!」

Σ(T∀T) 

ひぇー!こわいよ~  思ったより怖い問題でした(笑)
「56564219、これにしません?ゴロゴロしに行く、ってことで(^^;)」
思わず変更させてもらいました。

さて、「ヨガ」は語呂的に一番近いのは「4 5」じゃないですか!?
チョット無理がありますが。。。
ということで4月5日を迎えるにあたり、[ヨガ]のお話を。

サンスクリット語で[ヨガ]は「繋ぐ」という意味があります。
何が繋がってる?
それは”完全なる自由”と繋がっている。
その道をたどって歩むのがヨガの道。生きるということ。

自分を知り、自由になる。
自分の考える自分は本当の自分か?
繰り返し繰り返し真摯に本当の自分と向き合うことで、真実が見えてくると言います。

「物や他人に依存せず、自分で自分を幸せにして、自由に生きる」
この言葉には、自由も制限も、すべて自分の中にあるというメッセージが込められています。

便利な時代に生まれ育った私たちは、モノやお金が手に入らないことに果てしない恐怖を抱きます。
便利さのおかげで手に入れていた自由を、今一度、自分の力で自由になることを学ぶ時かもしれません。

自分の目で、身の回りを良く知り、どんなものも生かして、自分も生かされている。

遠方への旅行を渋々控えた人が、家から一番近い公園へ散歩に出かけてみたら、なんともキレイな桜に出会った。
しばし眺めているうちに、なんだか気分が穏やかに、「平和やのぉ~何よりじゃ、、、」なんて、すっかり平穏を取り戻す、みたいなもんです。

汚い雑巾もキレイな桜に見える目を持ちたいと心がけています。

まだまだではありますが、これからも私のヨガの道に、ぜひ皆さんも末永くお付き合いください☆彡

ちなみにこれも計算機でやってみて下さい。
「”納豆”を食べ(+)ます。”にんにく”を食べます。ハーッとすると(なぜかここは引く)・・・・くさい」
お試しあれ!
桜の木2020



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2020年04月01日

★cameyoga通信4月号★2020

こんにちは♪
3月1日に通信3月号を発行してから早1か月。
その間、アプリでは「おうちレッスン」を含め20回の配信をしました!!
これはさすがに新記録(≧▽≦)

こんなことは今までにないぞー!というほどの回数を掲載し、少しでも皆様の健康や楽しみを保つことが出来たらなぁと、恥をしのいで写真に納まった次第です(笑)

そしてつくづく、この時代にやってきたウィルスによって考えさせられました。
長い長い時間を経てあまりに複雑化してしまった”ヒト”の歴史の中で、原点に立ち戻るべき時代がやってきたかのように思えます。
私たちは今、あとにも先にも経験することのないような生活を体験し、恐怖と楽観、制限と楽しみ、人と人とのつながり、人間はいかに生きるのか…、、人それぞれ考える時間となっていることでしょう。
ウィルスは早く乗り越えたいですが、なんとなく今の価値感のムードは、もう少し続いて欲しいなぁなんて思っています。
金銭や利益観念をさておき、自分が出来ることを持ち寄って社会が支えあっている様子を見ると、世の中の価値がガラっと変わって見えて(^^)
なにも持たない人なんて一人もいない。ここに存在する限り。これはヨガの原点でもあります。

さあ、どうあれ、健康第一!体が資本!
コロナに負けないカラダ作りを粛々と続けましょう♪

【ご来店前後のお願い】
・検温
・うがい
・手洗い
・アルコール消毒

・クラス中のマスク着用は自由です。
・インストラクターも着用させて頂くことをご容赦下さい。
・換気をしながらクラスを進めます。
・スタジオ、用具は次亜塩素酸水で除菌をしております。
・休講・変更の可能性もありますので、ご来店前に必ずアプリニュースをご確認下さい。

万全の対策で皆様をお待ちしております☆

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地球ヨガ2020~さくら~
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別記事でお伝えした通り、今年は朝食なし、参加無料のチャリティ会といたしました。
お子様からお年寄りまで、ラジオ体操くらい気軽にご参加いただきたいとの思いです!

久しぶりに大きな自然に身を置いて、緑と花と朝の空気を、ヨガで体いっぱい感じましょう♪
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・4月12日(日) 朝8時〜9時すぎ頃
・場所    北山の池
  ・参加費    無料
・マット持参 (レンタルは要予約)
・申込み   スタジオで、ネット予約で、TELいうらまで。
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※直前の感染拡大状況により延期となる場合は、事前に告知いたします。
※当日雨天による開催有無は、7時半までにお申込者様向けにお知らせいたします。
※Facabook、Instagramフォローで次回イベント200円OFF!


<ヨガ検定3級 カメヨガ場所>
★☆彡★☆彡★☆彡★☆彡★
5/17(日)11時のお申し込み受付中!!
cameyogaからも申込できますので、まずはお気軽にお問合せください(^^)/
テキストを取り寄せて、少しお勉強をする時間を取るために、お問い合わせはお早めに。
(特別集中講座を受けた方は復習でいけます)

<特別集中講座 2020年度の開催>
★☆彡★☆彡★☆彡★☆彡★★☆
気になっていた人は、ぜひお問い合わせください。
早ければ4月下旬から、土日をメインに月に1回ペースを目途に進めて行きたいと思います。
少人数ですが、何人か集まったら始めたいと思います。
ヨガのクラスに通うだけでなく、はじめてヨガ哲学や基本知識を学ぶ人向けの全5回の講座です。
インストラクターを目指す人も、まずはこのカリキュラムが必須となります。

-----New Teacher☆New Class-------
4月から新しい先生も加わり、火曜日の夜、水曜日の夜クラスがリニューアル!
別記事にてご紹介いたします♪
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【お知らせ】----------------------
横越体育館クラスは5月からのスタートとなりました。 それに伴い、募集も4月末までに延長されました。 ご希望の方は、横越体育館へお申し込みください。
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今月のワンポイントヨガ
「ナタラジャアサナ」
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踊りの神のポーズですノ(≧▽≦)ノ
春は菜の花や山菜などが旬でとっても美味しい時期ですが、これらにはデトックス効果、つまり冬に溜め込んだものを、春になって外へ出そうとする効果があります。
大自然の原理ですね~
今年は”冬眠”ならぬ、”自粛”の冬でありましたが、体にも心にも溜め込んだものを排出するにはこのポーズがおススメです♪
だって踊り王の神、三日三晩どころじゃなくめちゃくちゃ踊るらしい。
相当な踊りらしい。
確かに少しテンション上がるポーズです(笑)お試しください!

そして、腎臓活性効果でしっかり体の中もデトックスが進みます♪

お楽しみに!

4月もよろしくお願いいたします☆m(__)m

※3月に使えなかった月謝は4月にそのままご利用ください※

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亀田駅前ヨガスタジオ
cameyoga@gmail.com
090-3145-0596iura
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2020年03月20日

【無料】『地球ヨガ2020~さくら~』

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地球ヨガ2020~さくら~
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今年もやって来ました~
”満開のあと”の時期ですが、ロケーションはバッチリです!

桜の花に囲まれて、緑と花を体いっぱい感じましょう♪

春を感じるヨガでエネルギーが満たされる会♪
今年は外出不足で体力が下がっている方も多いので、どなたさまも無料でご参加いただきたいと思います!
久しぶりに青空の下でカラダが喜ぶリフレッシュを♪

場所は、お申し込み時に詳しくお伝えいたしますが、亀田駅周辺です。
風・水・空・・・溶け込む気持ち良さを、ぜひ体感してください!

※4月初旬の状況により、開催延期となる場合もございます

【4月12日(日)朝8時〜9時すぎ頃】

・場所 / 北山の池 
・参加費/ 無料 (マット持参)
     ※どなたさまもご参加いただけます。
     ※レンタルマットが必要な方は事前にお申し出下さい。
・当日はお一人500円~のチャリティにご協力をお願いいたします。
 環境整備や社会貢献活動に役立てさせて頂きます。

・メールでお申込み /nyogakyoukai@gmail.com
      件名:「地球ヨガ申込」
          ①氏名②住所③TELを書いてお送りください。


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「にいがたヨガ協会」
会員様募集期間について
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個人会員様の募集について、早期特典を3月末までに延長になりました。
まだまだお仲間募集中です♪

詳しくは記事で!
地球ヨガ2020




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cameyoga at 08:14|PermalinkComments(0)
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